每當(dāng)您在按摩運(yùn)動(dòng)時(shí),您的寶寶即可獲得充足的氧氣,一切代謝活動(dòng)便活躍了起來。所有胎兒的組織,尤其是腦部的活動(dòng)更是旺盛。所以平時(shí)可以自己多按摩,幫助胎兒有氧呼吸,也可以讓丈夫幫助自己,這樣還能促進(jìn)夫妻感情,何樂而不為呢?
準(zhǔn)媽媽難免有腰酸背痛腿抽筋等不適癥狀,捏捏揉揉也難免,但是要提醒準(zhǔn)媽媽一句,孕期不能隨便按摩。中醫(yī)按摩很復(fù)雜,按摩部位或者按摩力度不當(dāng),不小心刺激到子宮,或影響了激素的分泌,對(duì)胎寶寶來講很危險(xiǎn),若要按摩一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
在孕期,請(qǐng)?jiān)袐D或家人一定記住合谷穴和肩井穴是絕對(duì)不能按摩的,按壓合谷穴會(huì)促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌,具有催產(chǎn)作用;按壓肩井穴若刺激太強(qiáng)烈,容易致人休克。合谷穴位于手部虎口處,食指和拇指張開,兩指連接的凹陷處就是合谷穴;肩井穴在肩上大椎(即第7頸椎)與鎖骨肩峰端的連線中點(diǎn)。找到這兩點(diǎn),注意不要太用力按壓。只有正確按摩方法,才能夠血流旺盛,使您寶寶能因血流量增加而促進(jìn)成長及發(fā)育。